Wieder im Trend: Lebensmittel haltbar machen – wie zu Omas Zeiten
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Fermentieren ist – im Gegensatz zu anderen Konservierungsmethoden wie Einkochen oder Einfrieren – die einzige Methode, die ganz ohne zugeführte Energie auskommt. Durch das Einlegen in Salzlake werden Fäulnisbakterien abgetötet. Die entstehende Milchsäure sorgt zudem für eine besser Bekömmlichkeit. Grundsätzlich lässt sich außer Gemüse auch Obst fermentieren; aufgrund des Fruchtzuckers kommt es dabei allerdings schnell zu alkoholischer Gärung.
